Lettre mensuelle du Club Coeur et Santé de Rennes et Métropole

Les Membres du Bureau et tous les Bénévoles du Club se joignent à moi pour vous présenter nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2018,  et particulièrement une bonne santé.​

Alain Junchat

Lettre n° 1 Novembre 2018

 

     Nous sommes heureux de vous proposer, chaque mois, une lettre qui vous permettra de connaitre les dernières activités du Club, les activités à venir, un dossier sur Les Problèmes de Santé, et d'annoncer vos propres réflexions, vos photos, etc.

 

     Marathon Vert de Rennes.  Ils ont couru avec un cœur greffé !

     Ils sont transplantés cardiaques ou ont eu une crise cardiaque. Ce dimanche, 28 octobre 2018, cinq coureurs ont participé au Marathon Relais Ouest-France, à Rennes, après avoir réappris la course pendant plusieurs mois, encadrés par des médecins.

Pour plus de détails voir la page du site : "marathon vert de Rennes" de l'onglet "Les Activités".

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RENCONTRE des CLUBS de la Fédération

Française de Cardiologie Bretagne.

Rencontre avec les chercheurs

Le vendredi 9 novembre 2018

au "Carré Sévigné", ville de Cesson Sévigné

de 9 h 30 à 18 h 00

détail de la journée  ICI

 

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JOURNEE ANNUELLE DU CLUB  (ex AG) 2019

le samedi 30 novembre 2019

à la Peinière 35230 Saint Didier.

Retenez la date !

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Dossier de ce mois 

Novembre 2018 a été le mois sans TABAC

 

     Le gouvernement continue ses efforts pour réduire le nombre de fumeurs en France. Outre l’augmentation du prix des cigarettes et du tabac à rouler, ce qui réduit l’attrait du tabac, surtout chez les jeunes, la prévention est de mise et l’aide aux fumeurs qui désirent arrêter est un atout non négligeable. En novembre 2016, a été le premier mois sans tabac et les fumeurs on pu bénéficier d’un kit gratuit.

 

     Les Britanniques l’ont depuis 2012 : le « Stoptober ». Le mois d’octobre est dédié, outre-Manche, à la lutte contre le tabagisme. En France, il a été lancé en novembre 2016 pour la première fois, avec un nom un peu moins amusant : le « Moi(s) sans tabac ». Les autorités françaises ne sont pas très douées en néologismes

     Novembre 2016 : lancement du premier « moi(s) sans tabac » en France

 

     Surtout, sur les réseaux sociaux, un hashtag « #moi(s)sanstabac » ne risque pas de faire un tabac ! Mais il y a bon espoir que dans la vraie vie, le succès soit au rendez-vous.

 

     Durant le mois sans tabac, des spots de prévention et d’information sont diffusés par tous les moyens à disposition, et des conférences sont organisées. Les fumeurs qui désirent arrêter pourront bénéficier de conseils de spécialistes et de séances d’aides à l’arrêt… Tout ce qui peut, en somme, aider le fumeur à arrêter.

 

     Un kit gratuit disponible en pharmacie pour le « Moi(s) sans tabac »

 

     Le but du « Moi(s) sans tabac » est de donner un véritable défi aux Français qui désirent arrêter de fumer, soit environ un fumeur sur deux : arrêter de fumer pendant un mois entier. Un laps de temps suffisant, en théorie, pour atteindre un sevrage et donc réussir à arrêter quasiment définitivement. La volonté y sera pour beaucoup, mais la durée de 30 jours multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement.

 

     Pour s’aider, les Français pourront retirer un kit gratuit en pharmacie. Il contiendra un livret avec des conseils au jour le jour, un programme pour calculer les économies réalisées (1) et une brochure de préparation à relever le défi des 30 jours sans tabac

.

     Tabac Info Service sera également de la partie pour l’occasion, que ce soit sur Internet, par téléphone au 3989 ou sur l’application.

     (1) Economies réalisées. 

     Pour un prix moyen de 8 euros,

     Un fumeur qui consomme 1 paquet par jour dépense 8 euros

     En une semaine = 56.00 euros;

     En un mois   = 252.00 euros

     En 1 an         = 3.024.00 euros

     En 10 ans     = 30.240.00  euros

     En 20 ans     = 60.480.00 euros

     Quelle économie d'arrêter !

 

La suite de ce dossier … dans la prochaine lettre.

(extrait du site ."conso globe" consommer mieux, vivre mieux.)

     Vous pouvez également retrouver les 3 pages concernant le TABAC sur notre site, sous l'onglet "sauver une vie" (dans le bas de la liste).

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